Wieso erholsamer Schlaf unentbehrlich für Ihre Gesundheit ist
Kennen Sie das Problem, dass Sie einfach nicht mehr richtig schlafen und sich erholen können? Schlafstörungen nehmen in unserer modernen Gesellschaft kontinuierlich zu – Tendenz steigend!
Wussten Sie, dass mehr als 75 % aller Arbeitnehmer angeben, nicht mehr ausreichend und erholsam schlafen zu können? Aber nicht nur Topmanager, sondern auch normale Angestellte und Arbeiter leiden immer häufiger an Schlafproblemen. Mittlerweile klagen weit mehr als 30 Millionen Menschen in Deutschland über Schlafprobleme – und über 10 % der Bevölkerung leidet sogar unter einer besonders schweren Form der Schlafstörung: Insomnie!
Leider ist es noch immer zu oft der Fall, dass Menschen ihre Schlafstörungen einfach ignorieren, anstatt diese zu bekämpfen. Das mag anfangs noch eine gewisse Zeit gut gehen, aber mit der Zeit werden Sie feststellen, dass Sie aufgrund Ihres unzureichendes bzw. nicht ausreichend erholsamen Schlafes körperlich wie geistig immer mehr zugrunde gehen.
Der Hintergrund ist medizinisch einfach erklärt: Schlaf ist lebenswichtig für uns, da sich unser Körper sowie unser Geist nachts erholt und wieder neue Energie für den darauffolgenden Tag produziert. Es ist nun leicht nachvollziehbar, welche Konsequenzen es hat, wenn wir nicht ausreichend Energie für unseren Alltag zur Verfügung haben …
Neben Dauermüdigkeit am Tag und fehlende Leistung auf der Arbeit ist insbesondere unsere gesamte Gesundheit – durch Schlafmangel – extrem gefährdet!
Was passiert, wenn unser Körper und folglich unser Immunsystem sowie unsere Abwehrkräfte nicht mehr genug Energie haben? Genau, Sie können nicht mehr ihre volle Leistung erbringen und werden konstant schwächer und schwächer. Die Folge: Gesundheitliche Probleme aller Art sind praktisch vorprogrammiert!
Und um genau das zu verhindern, dürfen Sie Ihre Schlafstörungen keinesfalls unbehandelt lassen! Wenden Sie sich an einen Therapeuten, der mit diesem Thema vertraut ist und Erfahrung darin hat, Patienten mit Schlafstörungen zu behandeln.
Sie wollen Ihre Schlafstörungen besiegen und endlich wieder volle Energie für den Tag zur Verfügung haben? Ebenso möchten Sie sich keine unnötigen Sorgen mehr darüber machen, dass Ihre Gesundheit aufgrund Ihres Schlafmangels gefährdet ist? Dann sind bei mir genau richtig! Ich betreue schon seit mehreren Jahren erfolgreich Menschen mit Ihren Schlafproblemen und bin mit diesem Thema bestens vertraut.
Verlieren Sie keine Zeit und kontaktieren Sie mich jetzt! Ich freue mich auf Sie und werde alles tun, damit wir gemeinsam Ihre Schlafstörungen beseitigen und Sie endlich wieder den erholsamen Schlaf erhalten, den Sie sich verdient haben!